Articles marqués avec ‘bien-être’

Le repas le plus important de la journée (ECA)

Ecrit par Education sur . Publié dans 5. Les représentations du monde et de l'activité humaine, Carré

Avant d’affronter une belle journée d’apprentissages et de loisirs à l’école, rien de tel qu’un bon petit-déjeuner !

Et ce ne sont pas les enfants de l’élémentaire de Carré qui vous diront le contraire, se rappelant de l’expérience de février dernier lors de laquelle l’équipe de la Cuisine Centrale et celle d’animation périscolaire ont organisé un petit-déjeuner… sur l’école !

Pour rappel, le petit déjeuner permet à l’organisme de faire le plein d’énergie et de nutriments pour la matinée, c’est « le starter de la journée » qui permet d’éviter la fatigue de fin de matinée. S’il est complet, il peut se composer :
· D’un produit céréalier (pain, biscotte, céréales peu sucrées) ;
· D’un produit laitier (lait demi-écrémé, yaourt, fromage blanc, fromage) ;
· D’un fruit ou compote ou d’½ verre de jus de fruit sans sucre ajouté ;
· D’une boisson (lait, jus de fruit, eau).

Pour aller plus loin et afin de découvrir ce qu’il se fait en la matière chez nos voisins anglais, le mercredi 29 mars avait été organisé sur l’école un « breakfast » à l’anglaise.  Les enfants avaient pu manger des saucisses, de la gelée, des haricots coco « beans », du bacon, etc… Selon certains avis, un tel régime le matin mettrait en route le métabolisme, permettrait ensuite de mieux digérer les autres repas, et serait meilleur pour la santé qu’un bol de céréales.

Si l’expérience s’en est arrêtée là, nous pouvons sans doute méditer ce dicton anglais : « Eat Breakfast like a king, lunch like a prince and have supper like a pauper *».

De là à dire que les enfants de l’école élémentaire de Carré ont été traités comme des rois ce jour-là, il n’y a qu’un pas…

 

*Prendre un petit-déjeuner de Roi, un déjeuner de Prince et un diner de mendiant…

Une Cabane à Jouer pour la rentrée (Charruauds)

Ecrit par Education sur . Publié dans 3. La formation de la personne et du citoyen, 4. Les systèmes naturels et techniques, Charruauds, Récré-ateliers

En 2016, dans le cadre d’une formation conjointe entre personnels enseignants et municipaux sur le Climat Scolaire, avait été présentée une expérimentation parisienne dont les concepteurs parlaient en ces termes :

«Il s’agit de transformer l’environnement humain et matériel existant dans les cours d’écoles, pour favoriser le jeu libre et créatif des enfants et permettre la réutilisation d’objets voués à être jetés. Un “coffre à jouer” géant posé dans les cours de récréation, rempli de matériel issu du recyclage, est mis à la disposition de tous les enfants de l’école.» (pour plus de renseignements : Clic et Clic)

La Ville a souhaité se réapproprier cette expérience en proposant qu’une école pilote puisse accueillir une «Cabane à Jouer» qui sera implantée dans la cour de l’école, dans le cadre d’une action commune scolaire/ périscolaire, travaillée en partenariat avec les parents d’élèves et porteuse des ambitions suivantes :

  • Proposer l’organisation d’un espace en extérieur qui permette de répondre aux besoins des enfants en matière d’activités ludiques, libres et autonomes ;
  • Développer l’expérimentation pédagogique favorisant un Climat Scolaire apaisé ;
  • Sensibiliser  la communauté éducative et les enfants à l’économie circulaire par la réutilisation d’objets.

L’école élémentaire des Charruauds s’est portée volontaire pour l’expérience.

Tout au long de l’année scolaire 2016-2017 et coordonné par la direction Education de la Ville, un groupe de pilotage s’est constitué autour de la directrice de l’école, de la référente municipale et d’un conseiller pédagogique de la circonscription. D’autres acteurs ont pu y être ponctuellement associés, selon les thématiques abordées : le directeur de l’ALSH qui partage les locaux sur le temps extrascolaire, un représentant du Syndicat Mixte Intercommunal de Collecte et de Valorisation du Libournais (SMICVAL), un ludothécaire et, bien entendu, les représentants des parents d’élèves.

Mode de fonctionnement, validation des objets récupérés, protocoles de sécurité, définition du rôle de chacun, modalités d’évaluation… Autant de sujets présentés en conseil d’école et qui ont animé ce groupe de pilotage, pour une Cabane à Jouer qui sera implantée cet été, en prévision d’une inauguration en septembre 2017 avec tous les acteurs du projet.

Dans cette attente, un récré-atelier “spécial Cabane à Jouer” est proposé en cette dernière période de l’année, avec un groupe de jeunes volontaires qui seront les ambassadeurs du projet auprès de leurs camarades, n’hésitant pas à se mettre en situation, avec un grand plaisir, pour un premier retour d’expérience…

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Soirée mini-yoga dans les écoles maternelles (Carré – Centre – Charruauds – Nord – Sud)

Ecrit par Education sur . Publié dans 3. La formation de la personne et du citoyen, Carré, Centre, Charruauds, Nord, Sud

Au cours de l’année 2016, plusieurs groupes d’enfants des écoles maternelles du Nord, de Carré, des Charruauds, du Centre et du Sud ont eu l’occasion de s’initier, avec leurs parents, au Yoga.
En effet, une soirée, organisée par l’équipe municipale et encadrée par une ATSEM formée aux techniques de Relaxation et de Yoga dans l’Education, leur a été proposée sur le thème du Chat.
Après avoir fait connaissance, en s’attachant aux qualités de chacun, parents et enfants ont découvert le massage en binôme avec la « toilette du chat » (habituellement pratiquée en autonomie dans le massage à l’école).

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Ils ont ensuite réalisé une posture de yoga : la posture du chat (dos rond, dos creux).

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Nos chats, joueurs, ont aussi travaillé leur respiration en soufflant sur une plume.

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Fatigués, ils ont enfin pu se relaxer avec un jeu de découverte gustative à travers les 5 sens, où les chats ont bien sûr fini par manger les souris.

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Ces divers exercices, en plus d’avoir un effet calmant, améliorent la connaissance de soi et de l’autre et favorisent donc le respect.
Ce fût un moment d’échanges ludiques, partagés entre parents et enfants dans une ambiance très chaleureuse.

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Atelier bien-être (Nord)

Ecrit par Education sur . Publié dans 3. La formation de la personne et du citoyen, Nord

bien_etre_enoDeux fois par semaine, une dizaine d’enfants participant à l’accueil périscolaire de l’école primaire du Nord ont bénéficié d’un atelier « bien-être », animé par une ATSEM, également instructrice à l’association française de massage à l’école.

Cet atelier a de nombreux objectifs : il permet à l’enfant de travailler sa concentration, son attention, sa confiance en soi…, et il lui donne des clés pour une meilleure connaissance de lui-même et des autres. En effet, il est nécessaire pour l’enfant de se développer physiquement, émotionnellement et mentalement, et le mouvement comme le toucher font partie intégrante de ce processus.

 

Chaque séance, d’une durée de 30 minutes environ, se développe en trois phases :

 

J’apprends avec mon corps : découverte de postures de yoga, petits exercices de kinésiologie, jeux de balles avec l’aide du « chat yogi ».

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[Cliquez sur l’image pour l’agrandir.]

On travaille ensemble, massage non thérapeutique par binôme : les enfants, assis et habillés, se massent par binôme le dos, les bras voire les mains, la nuque et la tête, avec une notion essentielle de respect.

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Je me recentre : petite histoire courte de relaxation, assis ou couché, sur fond musical, pour libérer l’imaginaire…

Sécurisant et apaisant, cet atelier offre aux enfants une bulle de calme en accord avec leurs besoins, tout en mettant en avant les notions de vivre-ensemble et de respect. .

> A la rentrée 2014, retrouvez cet atelier bien-être dans le cadre des récré-ateliers.